אנחנו אולי חושבים שלחץ הוא רק בראש שלנו,
הרי ידוע שלחץ נובע מתחושות ומחשבות ובגדול לא נוצר בגלל משהו פיזי..
אבל רגע אחד, המדע קישר רמות מתח גבוהות למספר מחלות גופניות כולל מחלות לב.
נניח שאנשים כמו וינסטון צ'רצ'יל או לאופולד דה רוטשילד היו בחיים היום, סביר להניח שהם היו מקדמים
עישון סיגרים ככלי עיקרי להעלמת מתח מהעולם..
קחו לדוגמא את ארנולד שוורצנגר, סדריק הבדרן וסטיב הארווי כאנשים בולטים בימינו, שעומדים על כך שעישון סיגרים יכול להפחית את רמות הלחץ.
לא רק כוכבי קולנוע מקדמים את היתרונות של עישון סיגרים
. אנשים רבים כמונו חובבי הסיגרים מגלים שהדלקת סיגר יכולה להרגיע עצבים תוך הגברת המודעות והריכוז.
הפעולה הפיזית של עישון יכולה להפחית את הלחץ של האדם.
הריח המשכר של פתיחת היומידור והארומות של הסידר והסיגרים
בחירת הסיגר הנכון לסיטואציה,
ההתלבטות באיזה קוטם להשתמש.,
ההדלקה האיטית והמוקפדת.
שאיפה טובה והוצאה של עננת עשן לאט ובנחת.
וואו!!!
עשיתי לעצמי חשק לעשן עכשיו!!
הפשטות של ההחלטה על היציאה לעשן, עצם ההתענגות על הטעם והארומה של העשן יכולים להרגיע עצבים מטורפים.
לאנשים רבים יש לחץ דם מוגבר בגלל מתח מתמיד בחייהם. אין כמו הישראלים שהם למעשה אלופי העולם בלחיות במתח גבוה, גם לנו מגיע לעיתים לנוח.
.
ישנן עדויות לכך שעישון סיגרים עשוי לסייע בהפחתת הסיכונים למחלות שאנשים שחסר להם דופמין מפתחים, לדוגמא פרקינסון. המחקר מציע הסבר פשוט דרך הטענה שעישון סיגרים מגביר את ייצור הדופמין.
הדופמין - דופמין הוא חומר כימי המתפקד גם כהורמון וגם כמוליך עצבי (נוירוטרנסמיטר). הוא מיוצר בגוף האדם כתגובה לאוכל שעוזר בייצורו, ותפקידו הוא להעביר מידע בין נוירונים ולעזור בוויסות התנועה, הקשב, הלמידה והתגובות הרגשיות שלנו.
בגדול, מופרש מהתרגשות, ציפיה, מהתענגות
.
כידוע סיגרים הם תענוג גדול, ההתעסקות הרבה בתחביב יכולה להציע מחזורים ארוכים של הפרשת הדופמין למערכת הדם.
קהילת שירותי הבריאות דוגלת מאוד בביטול עישון סיגריות, כך גם משרד הבריאות (הרי הרג אותנו עם "חוק איסור הפרסום שבזכותו הכל נופל במכס") אך המקרה שונה עם עישון סיגרים. רבים מהכימיקלים המזיקים המצויים בסיגריות מוסרים מטבק לסיגרים במהלך תהליך התסיסה של הסיגר.
אז עם היום שלכם מעט קשוח, או סתם בא לכם להירגע מהטרוף של החיים בישראל, יאללה תדליקו איזה מקל טוב.
ושלא יעבדו עליכם